top of page

הנחיות מומלצות לפעילות גופנית על פי קבוצת גיל

תמונת הסופר/ת: מרכז קורן מרכז קורן

בטבלה המצורפת ניתן לקרוא על חשיבות הפעילות הגופנית בכל קבוצת גיל ומה המינון המומלץ לביצוע בשבוע.



טבלה: הנחיות המומלצות לפעילות גופנית מחולקות לפי קבוצת גיל

74 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


bottom of page